다이어트앱 (1) 썸네일형 리스트형 YAZIO 다이어트 어플을 활용해, 살빼기에 도전하다! 매번 다이어트를 결심하지만, 작심삼일에서 끝났던 나... 이번에 인생최대 몸무게인 63키로를 찍어버렸다. 무엇보다 늘어나는 뱃살이 어떤 옷을 입어도 신경쓰이게 만들었는데,, 굳은 다짐을 하며, 앱에서 다이어트부터 검색했는데 제일 먼저 나오는 앱이었다. 다운받아보니 뭔 유료결제를 해야 좀 정보를 볼 수 있는데 의욕만 앞서 먼저 결제를 해부렀따,. 다른 분들은 좀 더 찾아보고 다른 어플을 이용해도 될 듯 하다. 나는 이미 결제했으니 YAZIO라는 어플의 도움을 받아, 식이관리를 하고 다이어트를 열심히 해보려한다! 내 키랑 몸무게를 설정하면, 하루에 먹어야하는 칼로리를 정해준다. 이 칼로리 이하로 먹으려고 노력한다. 다이어트할 때 단식이 빠질 수 없는데, 다양한 종류의 단식을 도와준다. 나는 아직 단식은 안할.. 이전 1 다음
